Entraînement Fosse (Piscine Olympique Kirchberg)

RDV: 19.15 hrs an der Entrée vun der Schwämm

Programm:

19.30 Accés Vestiaire

20.00 - 20.15 hrs : Apnées 

20.15 - 21.15 hrs: Exercices (décapelage-recapelage, descente rectilgne, stabilisation, vdm, interpretations signes, remontée veste, assistance, 2 sur un embout, bouée de sécurité)

Prioriteit hun Leit dei am P2/P3 agedroen sinn.

Wichteg: Wann dir Material vum Club braucht, dann muss dir d'Material nom Training virun der Fosse am Clublokal ofhuelen!

• l'accès à la fosse est limité maintenant à 16 personnes et nous sommes revenus à un protocole d'accès identique à la période avant covid-19 (c’est-à-dire que les groupes accèdent à la fosse avec leur matériel par les vestiaires du rez-de-chaussée).
• 2G+ (régime) (Stand 04.01.2021)